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낙산균 식이섬유, 먹이가 먼저다

낙산균은 식이섬유를 발효해 부티르산을 만듭니다. 수용성·불용성 섬유와 저항성 전분의 차이, 2020 한국인 영양소 섭취기준의 식이섬유 충분섭취량, 식단에서 섬유를…